Home

طريقة عمل التونة للاطفال

أشهى طريقة لعمل سلطة التونة بالذرة بدون مايونيز للأطفال خطوة بخطوة بالصور والفيديو ، مكونات سلطة التونة بالذرة الحلوة والسعرات الحرارية سلطة التونة طريقة عمل التونة القطع زى العلب واحسن كمان والنتيجة مضمونة طريقة تحضير التونة المعلبة بالمنزل تتمثل الخطوة الأولى في تقطيع السمك إلى قطع كبيرة باستخدام سكين حاد، ثم رش القطع بالملح بكمية وفيرة. في وعاء عميق، ثم بخلط مكونات الزيت المنقوع، ثم سخن الزيت ببطء على الموقد في درجة حرارة متوسطة، وما إن تبدأ في الغليان... قم بإعادة تسخين الزيت إلى درجة حرارة 150. طريقة عمل التونة فى البيت بطريقة سهلة و اقتصادية و لذيذة جداالمقادير : -2و نصف كيلو تونةكوب و نصف زيتكوب ونصف.

طريقة عمل سلطة التونة بالذرة للأطفال - مطبخ حلوه

طريقة عمل التونة القطع زى العلب واحسن كمان والنتيجة مضمونة

7 وصفات للرضع لا تحتاج إلى ملعقة | سوبر ماما

طريقة عمل التونة في المنزل مثل المعلبات المرسا

طريقة عمل التونة فى البيت - YouTub

  1. خطوات التحضير نصفي التونة جيدًا من الزيت نضع التونة في بولة ونقوم بتفتيتها ، ثم نضيف إليها المايونيز وعصير الليمون والزيت، ونخلط جيداً. نتبل بالملح والكمون والفلفل الأسود، ونخلط مرة أخرى. نفتح الفينو من الجنب، ونبطن بشرائح الخس. نضع التونة في الساندويتش، ونكرر الخطوة حتى إنتهاء الكمية. نضع ساندويتش تونة بالمايونيز على طبق التقديم ثم نقدمه
  2. تعلمي طريقة جميلة تصنع روز سلطة التونة بطريقة جديدة
  3. طريقة فطيرة التونة. ١-في وعاء ينخل الدقيق مع الملح والفلفل ومع البيكنغ باودر. ٣-نضيف الحليب بالتدريج ونعجن . ٤- ننثر القليل جدا من الدقيق على سطح العمل . ٥-نعجن العجينة على سطح المنثور بالدقيق.

طريقة عمل سمك التونة بالصلصة في الفرن. هذه طريقة جديدة تضفي للتونة طعم رائع، بالإضافة إلى أنها طريقة صحية: المكونات. نصف كيلو من سمك التونة. حفنة من الشبت، حفنة من الكزبرة، 2 قرن فلفل أخضر طريقة عمل التونة في المنزل 1-قطعي سمك التونة إلى قطع متوسطة الحجم . 2-قومي بعمل تتبيله للسمك مكونة من عصير الليمون والملح والكمون والكزبرة والشطة حسب الحاجة. 3- ضعي سمك التونة في داخل إناء وضعي فوقه التتبيله لمده لا تقل عن ساعة في الثلاجة. 4-ضعي وعاء على النار وضعي به ماء وبعد الغليان ضعي مصفاة فوق الوعاء طريقة عمل البيتزا بالتونة. البيتزا 0 آخر تحديث: Jan 17, 2022 انشاء: Jan 17, 2022. تخدم: 4 اشخاص. وقت التحضير: 10 دقائق. وقت الطهي: 30 دقيقة. السعرات الحرارية: -. درجه الصعوبة: سهل. اطبع. طريقة عمل البيتزا بالتونة.وصفات البيتزا الشهية والمفضلة لدى جميع أفراد العائلة جربيها اليوم مع موقع. طريقة التحضير: اخلطي الخميرة والسكر والماء الدافئ واتركيه حتى يتخمر. نضع الدقيق في وعاء كبير ونضيف الملح والزيت ونبدأ في العجن حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومرنة طريقة عمل النودلز بالخضروات والتونة والبهارات والزنجبيل المعكرونة محبوبة من قبل كثير من الناس ويفضلها الأطفال أكثر ، وسوف نجعلها في المنزل سهلة وسريعة

طريقة عمل سلطة التونة بالذرة للاطفال - video Dailymotio

#سلطه _تونه#المكوناتسلطه تونه خطيره تونه ،فلفل،بصل ،جزر،طماطم وخياارونصف ليمونه ،وخ تعد التونة من أفضل الأطعمة الخفيفة المحببة لدى الأطفال، ما رأيكم في التعرف على طريقة عمل التونة بسمك الماكريل بخطوات غاية في السهولة واليسر؟ كي تتمكن من إعدادها في المنزل؛ لتلاشي المواد الحافظة، وضمان طعام أفضل أرز باللبن بدون نشا للاطفال الرضع https://youtu.be/ZyMgk8yU-Swالكيكة التايجر الهااااشه النايتي لازم.

طريقه عمل التونه فى المنزل // صناعه التونه فى المنزل من سمك الماكريل // مقادير التونه المنزلي اكتشفي طريقة عمل مهلبيه للاطفال الرضع من عمر 6 اشهر الى سنة على موقع اطيب طبخة واستمتعي باطعام اطفالك هذه الوصفة المغذية واللذيذة من اجل بناء جسم قوي وصحي أفضل أنواع التونة المعلبة. عمل تونة المعلبات في المنزل . 1- قومي بإحضار سمك التونة بحيث يكون السمك متوسط الحجم . 2- قومي بتعليق السمك رأسًا على عقب لتصفية الشوائب و الماء الموجود به لمدة تصل الى ساعة تقريبًا . 3- قومي بغسل.

طريقة عمل التونة المنزلية: نقطع السمك باستخدام السكين إلى قطع كبيرة بسمك واحد بوصة ونرش قطع السمك بكثرة بالملح على كلا الجانبين. نخلط مكونات الزيت المنقوع ونسخن مزيج الزيت ببطء في القدر على. طريقة عمل شرائح التونة. ستيك التونة من أجمل الوجبات التي يمكن اختيارها وتناولها، حيث أنها تعد من الوجبات الصحية بالإضافة إلى أنها من الوجبات التي تكون مرتفعة الثمن في الكثير من المطاعم طريقة عمل بيتزا التوست. جميع الأطفال يحبون تناول البيتزا، لكن إعدادها قد يستغرق فترة كبيرة من الوقت، لذلك يمكن استخدام التوست بديل لعجينة البيتزا، ووضع باقي المقادير للحصول على الطعم المميز الذي يحبه الأطفال طريقة عمل سندويش التونة بالخضار صغيرة تونة • خبز باغيت أسمر • خس مفروم، حسب الرغبة • شريحة من الطماطم • شريحة من البصل • زيتون أسود منزوع البذر، حسب الرغبة • مايونيز • ملح، حسب الرغب

طريقة عمل التونة فى البيت بطريقة اقتصادية⁦ ️⁩ - YouTub

  1. تعتبر البيتزا من أكثر الاكلات التي يحبها الأطفال والكبار، ويبحث الناس دائما على المزاقات المختلفة والمتنوعة، وتعتبر بيتزا التونة من أكثر تلك الأطعمة ميزة، حيث انها تعتبر أشهر البيتزا الايطالية، يمكنك ان نضع داخل حشو.
  2. طريقة عمل وصفة البيتزا ميني كاكلات للاطفال. تعتبر البيتزا من اقرب اكلات للاطفال التي يحبوها كثيرا ويبحثون عنها في كل مطعم قبل اي شيء وفيما يلي نقدم طريقة سهله للتحضير في المنزل.. طريقة عمل وصفة البيتزا ميني كاكلات.
  3. طريقة عمل بيتزا التونة بالتفصيل خطوة بخطوة نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: معجنات درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير محببة للاطفال الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 30 دقيقة وقت.
  4. طريقة صينية التوست بالتونة تعتبر من الأطباق السريعة واللذيذة، وهي من أكلات المعجنات وهذا النوع من الأطباق مع الإضافات البسيطة وإضافة التونة يعطيه قيمة غذائية عالية، فالتونه تعُد من الأسماك الغنية بالبروتين والفسفور.
  5. إذا كنتِ من النساء اللاتي يبحثن عن المتعة في التعرف على طريقة عمل سمك التونة ، فإليكِ أفضل وأسرع الطرق التي تُمكنك من إعداد سمك التونة Tune بكثرة، حيث إنه من الأسماك التي تعيش في المحيطات والتي تنتمي إلى أسماك الأفراخ.
  6. طريقة عمل تارت التونة. طريقة عمل سوفليه الدجاج بالبطاطس تحتاج أطفال إلى اهتمام خاص يساعد على نموها بشكل صحي وسليم وطبيعي، ويتم ذلك بتوفير التغذية التي يحتاجها الجسم بعامة،..
  7. عمل فطائر التونة بالجبن وشرائح الليمون. فطائر التونة بالجبن هي وجبة لذيذة جدا ومفيدة جدا وهي تقدم في وجبات الإفطار وهي من الوجبات الخفيفة على المعدة وشهيه الأطفال خاصة أطفال المدارس لأنها تحشو بطرق كثيرة جدا وسهله.

طريقة عمل مخلل الليمون زي محلات الطُرشي هتاكلي صوابعك وراه; طريقة عمل التونة منزليا. نقوم أولا بتنظيف سمك التونة جيدا، مع التخلص من كلا من الرأس والشوك والذيل والقشر، وأي شيء غير مناسب أيضا طريقة تحضير التونة في المنزل بالخطوات. خطوات عمل التونة في المنزل. نقوم بغسل سمك الماكريل جيداً، و نقوم بتنظيفه من الداخل، و الخارج، و نتخلص من الرأس. نضع و عاء على النار به ماء مغلي، و نضع فيه. طريقة تحضير شوربة التونة الكريمية : 1- نضع البطاطا في قدر متوسط ونغمره بالماء وندعها على نار متوسطة الى ان تنضج البطاطا جيدا. 2- نقطع البطاطا الى مكعبات كبيرة ونقطع البصل ايضا الى مكعبات كبيرة. طريقة عمل معلبات التونة بالمنزل. ولعمل ألتونه بالمنزل نحتاج الأتي اختيار نوع تونه جيد تتدرج الآنواع، من اللحم الأبيض ولحم الوردي الفاتح إلى الأحمر الغامق حسب التذوق والمتوفر ولكن الأهم أن تكون النوعية طازجة خالية من.

تعتبر التونة وجبة خفيفة ونحضرها دائما بسهولة وهى مفيدة جدا للجسم ، ولكن ستكون الوجبة الذ واشهي عند اضافة مكونات اليها تجعلها اكثر شهية ومرغوب فيها من الجميع لذا سنقدم لكم طريقة التونة بالمكرونة والمايونيز مع الخضار. طريقة عمل التونة في المنزل فتكات يعد السمك من أكثر العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان وهناك أنواع كثيرة جدا من الأسماك ،وهو أكثر الأطعمة الفاخرة التي تقدم في الولائم ومن أشهر أنواع السمك هو سمك التونة تعتبر التونة من المواد الغذائية الأساسية المفضلة للبالغين أو الأطفال ، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة التي تسبب العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان وأمراض أخرى

علبة من التونة. رشة من الفلفل الحار. ملعقة صغيرة من الملح والكمون. ملعقتان من الدقيق. قطعة من الجبن المثلث. جبنة مبشورة. مقادير عمل وجبة البطاطس الاقتصادية طريقة الإعداد والتحضي طريقة عمل برجر الفراخ للأطفال. تخلط الفراخ والبصل والفلفل الاخضر معا. يصفى البرغل تماما من الماء. يضاف البرغل إلى الفراخ. طريقة عمل سمك التونة في الفرن. طريقة عمل سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة افضل وجبات صحية للرجيم يومية ( سلطة التونة ) المكونات : 2 علبة تونة. نصف كوب فاصوليا حمراء معلبة ومصفاة. نصف كوب ذرة حلوة. بصلة صغيرة مقطعة مكعبات طريقة عمل مكرونة بالتونة والخضروات. الآن يجب أن تقومي بإضافة قطع التونة، ثم قومي بتشويحها مع البصل ومعجون الطماطم، ثم يضاف الثوم والملح والفلفل الأسود، ثم قومي بتقيب كافة هذه المكونات مع بعضها البعض، ومن بعدها يجب أن.

بعض الأطفال لا يُفضلون تناول الأجبان، إذا كان طفلكِ منهم، سنقدم لكِ في هذا المقال فكرة جديدة لعمل سندويش الجبن، إليكِ طريقة عمل سندويش الجبنة الذائبة للأطفال، لمنحهم الطاقة وتقديم وجبة إفطار شهية لهم في الوقت نفسه طريقة تحضير عجينة البيتزا : -فى البداية تذاب الخميرة الفورية فى ربع كوب من المياه الدافئة مع ملعقة صغيرة سكر وتترك جانبا حتى تخمر لمدة عشر دقائق . - فى وعاء عميق ينخل مقدار الدقيق ثم يضاف اليه. كده قدمنالك طريقة عمل سلطة التونة في المنزل بالمقادير والخطوات من ستات دوت كوم . ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيه

طرق عمل سندويشات للأطفال - موضو

طريقة عمل سلطة سيزر بالتونة. نضع الخس المقطع، الطماطم، الزيتون ونقلّبهم ثم نضيف قطع التونة المصفاة ثم نضيف الملح والفلفل والكمون وعصير الليمون طريقة عمل سلطة سيزر الأصلية في المنزل مثل المطاعم من أكثر الطرق التي تبحث عنها ربات المنزل من أجل التعرف على كيفية إعداد واحدة من أشهر السلطات التي تُقدم في المطبخ المكسيكي وانتشرت في جميع أنحاء الوطن العربي مؤخرًا. واليكم طريقه عمل المحاشي اتمنى تعجبكم تجهيز سلطة المكرونة مع التونة. طريقة عمل صلصة التارتار تردد قنوات أطفال 2021 العديد من القنوات.

طريقة عمل بيتزا التونة بالتفصيل خطوة بخطوة مجر

طريقة عمل البيتزا في البيت؛ من الطرق التي تحرص كل ست بيت أن تحاول إجادة عملها، بدلا من شرائها جاهزة لأفراد أسرتها، خاصة أنه كثيرا ما تكون أسعار البيتزا لا تناسب ميزانية البيت، إلى جانب أن البيتزا من الأكلات التي يعشقها. طريقة عمل طاجن البطاطا الحلوة. ونضيف إليها اللبن مع التقليب المستمر بحيث تنعم جيدا. نبدأ بتجهيز الحشو وهى عبارة عن تقليب السكر مع القرفة مع المكسرات والزبيب وجوز الهند والفانيليا. وندخلها.

طريقة عمل أكلات صحية للأطفال - موضو

ارجوا منكم الاشتراك فى القناه وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد#اصنع_بنفسك#مقلمه_فوم#اشغال_فوم#اعمال_يدوي طريقة عمل التونة المنزلية الجهتز المناعي ضد الأمراض والفيروسات، كما أنه مثالي للنمو الأفضل للأطفال، بالإضافة إلى أنها مصدر للفيتامينات والمعادن الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان مثل.

Video: طريقة عمل ساندويتش تونة بالجبن - موسوع

طريقة عمل فطيرة التونة مع الزيتون الفطيرة وقع وقع في

مكونات عمل التونة من المنزل مثل الجاهزة. واليكم مكوناتها البسيطة المتواجده في كل المنازل، وهي: كيلو من السمك المخصص لعمل التونه. كوب من البصل الأخضر. كوب من الكرفس. عصير ليمون. كمية من الماء. طريقة عمل سمك التونة سمكة التونة هي واحدة من أكثر أنواع الأسماك إستهلاكاً بشكل كبير نظرا لطعمها المميز اللذيذ كما أن هناك 8 أنواع من سمك التونة حيث جميع أنواع التونة لا تقضي حياتها كلها في مكان واحد بينما تتحرك دائماً. أسهل وصفات طريقة عمل التونة بالمايونيز بالتفصيل : أولا : طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز: المكونات: أربع علب من التونة ذات الحجم الكبير. نصف كوب من المايونيز

طريقة عمل أكلات مغذية للأطفال - موضو

طريقة عمل كفته التونه نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: عام درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: محببة للاطفال وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 12 دقيقةالمقادير: علبه تونه قطعه واحده 2 بيضه 3 حبات. الطريقة: يتم خلط التونة مع القليل من الملح. يتم فتح خبز الباغيت، ويتم دهنه بالمايونيز من الداخل. نضع طبقة من الخس والزيتون والطماطم. نضيف خليط التونة ويتم وضعه في اللانش بوكس. يعد هذا السندوتش. التونة قد تكون مضرة في بعض الحالات. على الرغم من وجود درجة عالية من الأمان للتونة المعلبة، إلا أن هناك العديد من الفئات التي تعاني من وجود بعض درجات عدم الأمان مثل الحوامل والمرضعات والأطفال في حالات معينة وكبار السن. طريقة عمل خبز الهمبورغر وهمبورغر التونة نوع الوصفة: اطباق رئيسية محتوى الوصفة: معجنات درجة الصعوبة: سهلة جدا خصائص: سريعة التحضير محببة للاطفال الكمية تكفي: 4 أشخاص وقت التحضير: 10 دقائق وقت.

طريقة عمل وجبات سريعة للأطفال - موضو

فوائد ثمار الصبار طريقة تقطيع التفاح طريقة تقشير الكيوي مكونات الذرة الصفراء موضوع عن قطف الزيتون كيف أفتح جوز الهند ثمرة الكاكاو فواكه تخفض ضغط الدم أضرار ورق ٢ طريقة عمل طين الأطفال. ٢.. إن طريقة عمل سمك التونة في المنزل سهلة وموفرة بدلاً من شراء علب التونة الجاهزة التي صارت باهظة الثمن. تعد التونة من المصادر الهامة لفيتامين أوميجا3، المهمة للأطفال حيث تحافظ على نمو أجسامهم أولا: طريقة عمل سلطة التونة : المكونات اللازمة: عبوة واحدة من عبوات التونة. حزمة كاملة واحدة فقط من البقدونس. كمية من الزيتون. عدد خمسة ورقات من أوراق الخس. واحدة من حبات البصل الصغير الحجم طريقة عمل كرواسون بالتونة بحشوة خفيفة وسهلة وغير تقليدية لكل محبي التونة، تعد التونة من البروتينات المشبعة والخفيفة كما أنها سريعة التحضير، اليوم نقدم لكم كيفية تحضير حشوة التونة للكرواسون والمعجنات المختلفة طريقة عمل بيتزا التونة . لا شك أن الكبار والأطفال يحبون البيتزا ، فهي من الأطعمة الخفيفة التي تميز المائدة دائمًا. يمكن أيضًا تقديم البيتزا كوجبة خفيفة أو يمكن للأطفال تناولها في المدرسة

طريقة عمل التونة على النار - ستات دوت كوم: دليلك في عالم

سندويشات التونه بالذره , طريقة عمل سندويتش التونة بالذرة , احلى طريقة عمل تونة حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلا بيتزا التونة من أشهر أنواع البيتزا الإيطالية. بيتزا التونة هي واحدة من أسهل وأرخص وصفات البيتزا التي يحبها الأطفال والكبار على حد سواء ، ويستخدمها البعض للترفيه بين الوجبات أو كوجبة خفيفة

طريقة عمل بيتزا التونة - misr5

طريقة عمل سلطة التونة بالطماطم والبصل تحتاج أطفال إلى اهتمام خاص يساعد على نموها بشكل صحي وسليم وطبيعي، ويتم ذلك بتوفير التغذية التي يحتاجها الجسم بعامة،.. طريقة العمل : نقوم بتقشير البطاطس وغسلها وتقطيعها إلي صوابع.; ثم نقوم بسلق البطاطس في حلة مع الماء حتى تصل إلي مستوى معقول من التسوية .; نقوم بتقطيع الفلفل والبصل ثم وضعهم في طاسة مع قليل من زيت الطعام للتسوية وقبل أن.

طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز - شملول

طريقة عمل ساندوتش التونة. سندوتش التونة من الأغذية المفيدة والصحية والتونة تحتوي على الاوميجا 3 التي تفيد العقل ونقدم لكم ساندوتش التونة بطريقة شهية كالتالي طريقة عمل سلطة التونة بالبروكلي طريقة عمل دجاج ايطالي بالسبانخ والطماطم المجففة تحتاج أطفال إلى اهتمام خاص يساعد على نموها بشكل صحي وسليم وطبيعي، ويتم ذلك بتوفير التغذية التي يحتاجها. طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو طريقة عمل الكبسة السورية بالخضار تحتاج أطفال إلى اهتمام خاص يساعد على نموها بشكل صحي وسليم وطبيعي، ويتم ذلك بتوفير التغذية التي يحتاجها الجسم بعامة،..

تعلمي اجمل طريقة لعمل سلطة التونة من الشيف روز 2022م

صينيه التوست بالتونه بالصور،طريقة عمل صينيه التوست المحشيه بالتونه صينيه التوست بالتونه بالصور،طريقة عمل صينيه التوست المحشيه بالتونه السلام عليكم موضوعي هو صين علبة التونة الموجودة في دولاب مطبخك تقدر تعمل كتير، بتنفعنا في أيام الدايت، وآخر الشهر من باب التوفير، وكمان من باب التغيير والراحة من الطبخ والبوتجاز. في المقال ده هنقولك على 5 وصفات سهلة وسريعة لسلطة التونة عشان. من أهم المميزات التي يمكن أن نجدها في وصفة مرق البامية على الطريقة العراقية هي أنها تتمتع بالمذاق اللذيذ الذي لا يجعلك تشعر بفقد اللحم . طريقة عمل سلطة التونة و الخبز تحتاج أطفال إلى اهتمام خاص يساعد على نموها بشكل صحي وسليم وطبيعي، ويتم ذلك بتوفير التغذية التي يحتاجها الجسم بعامة،... الطفل

طريقة عمل فطيرة التونة بالصور - طريق

طريقة عمل المكرونة بالتونة. 1 - ضعى لتر فى أناء عميق ، اتركيها حتى تغلى. 2- ضعى المكرونة فى الماء المغلى و اتركيها 10 دقائق حتى تنضج ، و لكن احذى أن تتركيها كثيراً حتى لا تتعجن. 3- اخرجى المكرونة. واليوم نقدم اليكم طريقة عمل طبق سلطة لذيذ ومختلف وسهل وهو طريقة عمل سلطة التونة الرائعة حيث ان هذا الطبق تتوفر به العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ويمكن ان يتناوله من يتبعون نظام. تونر الخيار فوائد تونر الوجه بالخيار. هو مصدرغني بالمواد المغذية التي تغذي البشرة كما أنه يحافظ على النسيج الضام للجلد بإحكام ويعمل كمنتج مضاد لحب الشباب ومضاد للشيخوخة ومضاد للتجاعيد

وجبات الأطفال, اكلات للاطفال, الغذاء الصحي للاطفال - شملولة

بعد معرفة طريقة عمل صينية التوست بالتونة، وأيضًا طريقة عمل سندويشات التونة، فيجب التعرّف على ما تحتويه هذه الأطباق وغيرها من أطباق التوتة، فمن المعروف أنَّ التونة تحتوي الكثير من العناصر. اقرأ: طريقة عمل التونة على البخار طريقة عمل السلتة اليمنية بالتونة السلتة من الوجبات التي يمكن أن يتم إضافة كافة أنواع البروتين لها، سواء لحوم أو تونة، حيث يستبدل اللحم بالتونة وتكون طريقة. فهي سهلة تحتاج فقط الى مكونات موجودة في كل بيت، و طريقة عمل بيتزا التونة لا تقتصر على مكونات محددة بل يمكن اضافة مكونات اخرى اليها، والبيتزا هي من أشهر المعجنات التي يحبها الكثيرون، وتعتبر دولة ايطاليا أكثر البلدان. 2021-01-10 طريقة عمل سلطة التونة بالخضار. سلطة التونة من أنواع السلطات السهلة والمناسبة للرجيم لأنها مشبعة ومغذية وتحتوي على مكونات تعطي السلطة مذاقاً رائعاً ويمكن تناولها على الغداء أو العشاء وهي عبارة عن تونة وفلفل ملون.